「やる気が出るまで待つ」をやめて、すぐ動ける人になるには？ 1685人調査からAI活用、習慣化まで、行動を変える具体策を一挙紹介します。
掲載人物
プレジデント編集部 樺沢紫苑 勝間和代 井上新八 たてばやし淳 井上皓史 柳谷智宣 安斎勇樹 ピョートル・フェリクス・グジバチ 高杉康成 樋口進 石川和男 高山洋平 戸田大介 菅原道仁 大前研一 飯島勲 野地秩嘉 浜田宏一 池田智昭 齋藤孝 茂木健一郎 田中道昭 田村元樹 田村泰朗 湯浅大輝 山形浩生 清水將裕 品川皓亮 斗鬼正一 松本俊人 清水国明 リヴェラーノ＆リヴェラーノ
結論
- 「すぐやる」を精神論ではなく、仕組み・習慣・環境の問題として捉えているのが特徴です。
- 1685人調査による年収層別の行動差から、先送りを防ぐ具体策まで段階的に学べます。
- 勝間和代、井上新八、たてばやし淳らによる仕組み化・AI活用の実例が実践的です。
- メール、仕事の段取り、スマホ、断り方、習慣化など、今日から変えやすいテーマが豊富です。
- 仕事の初動を速くしたい人、先送り癖を改善したい人、AIで業務効率化したい人に向いています。
FAQ
『プレジデント 2026年5月号』はいつ発売された？
2026年4月10日発売の「2026年5月1日号」です。プレジデント社から刊行され、電子版では全115ページと案内されています。
今号の中心テーマは何？
特集「年収3000万の『すぐやる』技術」が中心です。1685人を対象にした調査、「先送り症候群」の攻略、仕組み化、AI活用、習慣化などを通して、行動の初速を高める方法を掘り下げています。
どんな人におすすめ？
「仕事を始めるまでに時間がかかる」「メールを後回しにする」「考えすぎて動けない」「AIを仕事にもっと活用したい」という人に特に読みやすい内容です。行動習慣を具体的に見直したい人にも適しています。
今号の見どころ
特集――「すぐやる」は才能ではなく仕組みで変えられる
今号の最大の見どころは、特集「年収3000万の『すぐやる』技術」です。プレジデントオンラインでは、この特集を全14記事として掲載し、「やる気」に頼らず即動ける人の行動パターンを多角的に取り上げています。
なかでも冒頭の「1685人調査◎年収1500万VS500万『すぐやる』格差」は、行動の速さを個人の性格だけで説明せず、年収層による違いから考える内容です。高年収層の即レス率が83％だったという調査結果も示され、「返信を後回しにする」「決断を先送りする」といった日常の小さな行動が仕事にどう影響するのかを考えるきっかけになります。
続く樺沢紫苑氏の「全7タイプ別◎『先送り症候群』の攻略法」では、完璧主義、現実逃避、スマホ中毒など、先送りにつながるパターンを分類。単に「早くやろう」と自分を叱るのではなく、自分がなぜ止まってしまうのかを把握するというアプローチです。
さらに、勝間和代氏は「考える回数」を減らす仕組み化、井上新八氏は1日70の習慣、たてばやし淳氏はAIを使った作業時間短縮を紹介。服選び、情報収集、段取りなど、日常的に発生する小さな判断を減らすことで、行動までの時間を短縮する発想が共通しています。
注目記事――AI、メール、断り方まで「初動」を速くする
実務に直結する記事が多いのも今号の魅力です。
柳谷智宣氏の「AI活用『メール・報告・プレゼン』天才プロンプト集」では、御礼メールや謝罪文、企画書など、文章を考えることで手が止まりやすい場面をAIで効率化する方法を紹介。単純な文章生成ではなく、文体を指定するなど、相手に合わせた文章を作る考え方が扱われています。
また、安斎勇樹氏の「『雑に考える人』ほど、なぜミスが減るのか？」、ピョートル・フェリクス・グジバチ氏の「仕事が速い人のメールはなぜ『短い』のか？」は、仕事のスピードを「能力」ではなく、考え方やコミュニケーションの設計から見直す記事です。
高杉康成氏の「性弱説」の使い方、樋口進氏のスマホを「10分だけ遠ざける」方法、石川和男氏・高山洋平氏による「ノーと言う」キラーフレーズ24も、仕事の集中力や時間を奪う要因を減らすという意味で、特集全体のテーマにつながっています。
そして戸田大介氏の「三日坊主をやめる『クセづけ』の技術」、菅原道仁氏の「ドーパミン・サイクル」入門では、行動を一度だけ変えるのではなく、継続できる状態をどう作るかに焦点が移ります。
連載・インタビュー――仕事術だけでなく社会や経済まで幅広く
本誌は「すぐやる」特集だけで終わりません。大前研一氏の「日本のカラクリ」、飯島勲氏の「リーダーの掟」、浜田宏一氏の経済レッスン、齋藤孝氏の「人生がうまくいく古典の名言」、茂木健一郎氏の「成功への物語」、田中道昭氏のビジネスニュース最前線など、ビジネスパーソンが押さえておきたいテーマを幅広く収録しています。
さらに、東電・政府の廃炉政策を扱う大前研一氏の記事、ホワイトハウスを題材にした飯島勲氏の記事、タイの自動車産業を取り上げる野地秩嘉氏の記事、トランプ氏と日本をめぐる浜田宏一氏の記事など、経済・社会・国際情勢を考える材料も掲載されています。
後半には、ゆで太郎の出店戦略を扱う池田智昭氏、若者と犯罪組織をテーマにした清水將裕氏、『資本主義と、生きていく。』の品川皓亮氏による内容なども登場。著者インタビューでは清水將裕氏、品川皓亮氏が取り上げられています。
巻末まで見ると、太陽生命保険社長・田村泰朗氏のインタビュー、空き家をめぐる湯浅大輝氏の記事、花見文化を扱う斗鬼正一氏の記事、アズ企画設計社長・松本俊人氏とタレント・清水国明氏の対談も収録されています。
つまり『プレジデント 2026年5月号』は、「すぐやる」という一つのテーマから仕事術、AI、習慣、健康、経済、社会まで視野を広げられる一冊です。特集だけを実践書として読むのも、通常のビジネス誌として幅広く読むのも楽しめる構成になっています。
まとめ
『プレジデント 2026年5月号』の中心は、「やる気」を待つのではなく、行動しやすい仕組みをつくるという発想です。
1685人調査による行動差、樺沢紫苑氏の先送り対策、勝間和代氏らの仕組み化、柳谷智宣氏のAIプロンプト、メール術や習慣化まで、仕事の「初動」を変えるヒントが具体的に並びます。
「仕事をもっと早く始めたい」「先送りを減らしたい」「AIを実務で使いたい」「毎日の判断や習慣を仕組み化したい」という人は、目次を眺めながら気になる記事から読むと、自分の課題に直結するヒントを見つけやすいでしょう。
